Begeleiding van koppels: Soms is het hebben van een getuige, een spiegel, een 'spaceholder' voldoende om patronen bloot te leggen, stappen te kunnen zetten, het gesprek vlot te trekken, de pijnpunten te kunnen benoemen. Er wordt gewerkt met opstellingen, gespreksmethodes, diverse oefeningen en vooral... aanwezigheid en aandacht. Tarief 75€/u (incl BTW particulieren, excl BTW via facturatie)

Breath & touch: Exploratie van emotionele of fysieke pijnpunten/spanningsgebieden door kneding, pulsing, druk en specifieke ademhaling. Kortom, het lichaam een stem geven en helpen ontladen. Adem is een zeer krachtige tool bij angst, slaapstoornissen, stress, trauma, overweldiging, overprikkeling, fysieke klachten. De methode is gebaseerd op het werk van Lara Kolesar, Tulku Lobsang, Zach Bush MD en Michael Brown. Dit is geen massage en er wordt steeds op de kledij gewerkt.

Holistisch ademwerk: Specifieke ademsessies, waarbij we kijken naar de klacht en gerichte manieren van bewust ademen. Dit kan diepe, zachte hartcoherente ademhaling zijn of net een intensieve sessie van verbonden ademhaling (in en uit zonder tussenpauze). Betty is gecertificeerd ademcoach (Holistic Breath Academy- Heleen Ytsma).

Een gesprek: Je ei leggen en daarbij een aandachtig luisterend oor hebben kan zo'n deugd doen. Verwacht hier en daar een confronterende vraag vanuit oprechte nieuwsgierigheid en zonder oordeel. Soms is het gewoon fijner om te sparren en te reflecteren, dan het allemaal alleen uit te zoeken.

Wandelen in de natuur: sinds we massaal de natuur herontdekken is er een grotere vraag naar buiten-sessies. Deze verdiepende gesprekken gaan door op Domein Nieuwenhoven, 10 minuutjes rijden van de Bodywise studio.

Causele voetreflexologie: Lut Jeuris biedt enkele dagen/maand haar diensten aan in onze studio. Zij gebruikt de voeten als toegang tot het zelfgenezend vermogen van het lichaam en gaat naar de oorzaak van fysieke klachten ipv de symptomen. Haar aanbod vind je onder 'individuele sessies' in de agenda.

Cranio-sacrale therapie: Dit is een zachte werkvorm die het loslaten van fysieke en emotionele spanningen ondersteunt. Je ervaart rust, diepe ontspanning, meer ruimte in je hoofd, een betere gronding en doorstroming, het gevoel van kalm aanwezig zijn. Door het cerebrospinaal vocht vrij te helpen stromen en de ritmes in balans te brengen met zachte aanrakingen op de voeten kan de energie weer zonder blokkades door het lichaam bewegen.

Integratieve Massage: Els Vrints biedt deze rustgevend sessies aan. Deze vorm is een combinatie van strijkingen, knedingen en pulsing en er wordt gewerkt met olie op de huid. Verwacht een zachte, trage aanpak die vertraging en verstilling uitnodigt. Het resultaat is diepe ontspanning, innerlijke rust, betere doorbloeding en energetische doorstroming, een algemeen gevoel van welbevinden. Er is respectvolle aandacht voor het volledige lichaam. De massage zelf duurt een 70-tal minuten, maar voorzie voor de hele sessie anderhalf uur.

Deep Tissue Massage: De dieptemassage is een stevige massagevorm die wordt gebruikt om spierspanningen en bindweefselverklevingen te verminderen. Hierbij gebruikt onze masseur Sander Vanderhoeft zijn ellebogen, onderarmen, handen en vingers om de obstructies aan te pakken en alles los te maken. Door de combinatie van diverse diepgaande technieken uit zowel de fasciatherapie als de ontspanningsmassage kan er functioneel gewerkt worden op de te behandelen weefsels. Deze massage duurt 50 minuten.

Massage op vraag/naar wens: Sander biedt je de vrijheid om te kiezen welke soort massage het best bij je past op dit moment. Hij stemt zich daarbij af op jouw noden en wensen. Zo kan er gekozen worden voor een deugddoende ontspanningsmassage, een stevige sportmassage of een combinatie van beide met het nodige energetische werk, zodat jij en je (overwerkte) zenuwstelsel even helemaal kunnen afschakelen. Je komt na 50’ zowel fysiek als mentaal lichter van de tafel.