Floortje Clerix: Hatha yoga teacher.
“Het leven is wat je gedachten ervan maken.”
Ik deed voor het eerst yoga toen ik in Parijs studeerde in 2014. Eenmaal terug thuis ging ik les volgen en kreeg ik de smaak te pakken. Toen ik in 2019 voor drie maanden naar Jakarta verhuisde, was ik vastberaden om ook daar yoga te doen. Vier keer per week ging ik ‘s morgens van 6.00 tot 7.00 uur naar de groepsles hatha en vinyasa. Fantastisch was dat! Ik zette mijn yogapad verder in de Bodywise-studio, als yogi en docent. Ik focus op bewustwording van lichaam, geest en ademhaling, zowel op als naast de mat.
Astrid Vanderhoeft: Queen of Macramé.
“Als ik het kan, kan jij het ook.”
In nagedachtenis van mijn lieve Lott, die op 9 maanden perfect, maar stil geboren werd, leerde ik mijn lege handen vullen met touwen knopen. Macramé is een bron van troost, inspiratie, creativiteit en vooral… verbinding met onze sterrendochter geworden. Hoewel ik nooit had verwacht dat ‘creatief’ in mijn woordenboek zou staan, geef ik nu workshops waarbij ik met veel plezier anderen leer om de koorden te temmen en te knopen tot een kunstige plantenhanger, wandtapijt of decoratiestuk. Mijn bedrijfje heet dan ook Lottsoflove.
Kirsten Prop: Hatha en Yin yoga teacher.
”Als de energie stroomt in het lijf, wordt het stil in de geest.”
Ik heb heb 20 jaar theater gemaakt. Dus belichaming is altijd al een grote passie geweest! Het pad van yoga, waarmee ik zo’n twintig jaar geleden in aanraking kwam, gaat eigenlijk over hetzelfde als bij acteren. Het leeg maken van de geest, het aanwezig zijn in het lichaam met de focus op het hier en nu. Naast yoga, zijn Flamenco, moderne dans en Tai-Chi fysieke oefenvormen waarvan ik enorm hou. Vandaag ben ik teacher in Hatha yoga, Yin yoga en mindfulness. Naast occasionele workshops en yoga retreats met Betty heb ik ook een eigen Yogastudio in Hasselt.
Els Vrints: Massage.
“In schoonheid aanraken en aangeraakt worden.”
Ik verdiep me heel graag in hoe ik vanuit mijn eigen rust, de ander kan helpen ontspannen. Ik hou van verstilling en vertraging, van aanraking en de connectie die ontstaat vanuit het huidcontact. Mijn intentie is om anderen te ondersteunen in het vinden van rust, in het mogen ontvangen, in veiligheid en op een uiterst respectvolle betrokken manier. De opleidingen van waaruit ik weef zijn "Intergratieve massage" en “Aqua Soma”, Hawaïaans bodywerk. Mijn persoonlijke aanpak hierin is intuïtief, hartelijk, zacht en inlevend.
An Dehaese: Klankwerk en innerlijk reizen.
“Anderen begeleiden naar hun rustpunt, hun ware natuur.”
Ik ben natuurgids, dieren-etholoog en volgde opleidingen in bachbloesem-, aroma- en chakratherapie, meditatie, mindfulness en sjamanisme. Gaandeweg verdiepte ik me ook steeds meer in klanken, drums, klankschalen en sound journeys. Vandaag begeleid ik met veel zorg klankmassages, die naast diep ontspannend, ook energetisch, helend en balancerend werken. Hierbij gebruik ik jouw zintuigen en mijn intuïtie. En ook edelstenen, instrumenten, klanken, aanraking, mijn eigen stem en handen.
Nancy Hoogmartens: Pilates
Ik ben sinds 2003 actief in de fitnessbranche en begon destijds als spinning en Bodypump instructrice. Enkele jaren geleden kreeg ik rugklachten en Pilates was het antwoord! Het deed mij zo'n deugd dat ik in 2016 met de opleiding bij Nikki Hendrickx startte en me tot op heden verder verdiep in de oefeningen. Sinds januari 2017 geef ik meerdere matlessen pilates per week, ze zijn gevarieerd en toegankelijk zodat iedereen meekan zonder dat het ooit saai wordt. Pilates is top voor je core, figuur en houding en is echt fun om te doen!