Ayurvedische Yoga- en Detox-kuur in Indië: 18 dagen

In een prachtige resort, onder leiding van zowel Westers als Ayurvedisch geschoolde artsen en een team van traditioneel opgeleide ayurvedische therapeuten krijg je een volledige gezondheidsreset op basis van jouw eigen, specifieke blueprint!

De afreisdatum is 28/11/2027 (terugreis voorzien 16/12/2027, aankomst België 27/12/2027)

De eerste dag wordt er via een uitgebreide anamnese (vragenlijst, gesprek, tong, huid- en polsdiagnose) vastgesteld waar de pijnpunten en disbalansen zich in jouw lichaam bevinden. Op basis daarvan wordt er een protocol of behandelingsplan opgesteld, helemaal op maat van jouw basisconstitutie en noden. Zowel voeding, behandelingen, yogalessen als slaappatroon worden gepersonaliseerd. Je verblijft in een bungalow voor jou alleen, met uitzicht op het zwembad in een groene vallei vanop je eigen terras. Alles is erop voorzien om je te helpen ontspannen en herbronnen. Het is geen klassiek luxe hotelverblijf in die zin dat er bvb enkel water gedronken wordt, niet gerookt mag worden en dat er weinig vertier is. Het is echt een detox van onze drukke levens, een uitnodiging om tijd met jezelf door te brengen, in de kalmte te landen.

Elke avond na het eten wordt er even samen gezeten met ons groepje (als je dat wil) om af te stemmen met elkaar en te zien of er iemand iets extra’s nodig heeft of ergens mee zit. Zo dragen we elkaar een beetje.

Het is een onvergetelijke ervaring, waarin je verzorgd, gezien en gesteund wordt door een zalig gastvrij en professioneel team. Je herontdekt wie je bent zonder stress en druk(te), zonder een lange to-do-lijst, zonder verwachtingen van anderen. Er is tijd om te lezen, te luieren, te schrijven, te niksen, te connecten, te tekenen, te plonsen… een ware herademing! Daarnaast is er de vrijblijvende mogelijkheid om een paar lokale dingen te bezoeken, zoals een theeplantage, een textielweverij, een tempel. Verwacht geen sensationele uitstappen, de nadruk ligt écht op herstel en rust.

Betty begeleidt de reis en biedt daar waar nodig wat extra steun (incl.) of individuele coaching sessies (tegen betaling) als die wens/noodzaak er is. Er wordt samen gereisd naar daar, maar je boekt zelf je vluchten. Zodra de groep samengesteld is, kiezen we de gunstigste vluchten qua tijden en prijs. Betty blijft 3 weken, dus als je opteert voor een verblijf van 2 weken (wat ik niet zou aanraden omdat je behandeling dan beperkter is) reis je zelf terug naar België vanuit Indië.

Er zijn verschillende opties:

• Kamer met balkon in hoofdgebouw: 2700€

• Vrijstaande bungalow met terras: 3150€

In deze prijs is alles inbegrepen:

• accommodatie met excellente service

• vervoer van/naar airport (in Indië)

• 1 doktersconsult/dag

• 3 yogalessen/dag (tenzij anders voorgeschreven door de arts)

• 3 verse, vegetarische, met liefde bereide maaltijden/dag (tenzij anders voorgeschreven door de arts)

• 2 ayurvedische behandelingen/dag

• Alle supplementen tijdens je verblijf.

• Alles is voorzien op je kamer: Tandpasta-en borstel, zeep, shampoo, handdoeken, behandelingspeignoir, thermos, waterkoker, droogrekje.

Voor de aankoop van je supplementen om het protocol thuis nog 3 maanden verder te zetten, reken je op een 150€. Ter plaatse is er zeer weinig te ‘consumeren’, met 100€ kom je al een heel eind. Er is op 5km een cashpoint als je extra geld nodig hebt. Je bent vrij om drinkgeld te geven aan de crew op het einde van je verblijf, dat beslis je geheel zelf.

De vlucht kost afhankelijk van hoe lang op voorhand je reserveert tussen 650 en 1100€, deze boek je zelf. Van zodra je beslist om mee te gaan stort je 20% voorschot, dat je niet kan recupereren, dat is de aanbetaling voor je verblijf aan Shatavari Resort.

De rest reken je begin februari af met een overschrijving van het restbedrag of ter plaatse met je visa-kaart (reken op 4% bankkosten extra). Het kan ook in contanten ter plaatse als je niet tegen het reizen met cash op ziet (je mag tot 5000€ meenemen naar Indië, zonder ‘declaration’)