Maandabonnement SMALL- MEDIUM- LARGE- UNLIMITED Jouw credits voor één maand aan supergunstige prijzen!
Klik HIER en kies het pakket dat bij jou past!

Teambuilding en workshops voor bedrijven bij wie 'welbevinden' verder gaat dan een fruitmand

Bodywise verzorgt teambuilding voor bedrijven met diepgang zonder wu-wu: onze workshops voorzien in bruikbare tools vanuit een ervaringsgerichte aanpak.

Meer verbinding, veerkracht en betrokkenheid, minder stress en burn/bore-out. 

Meer dan 10 jaar ervaring met lichaam, adem en groepsdynamiek op locatie of in de studio in Alken (Limburg).

Geen saaie uiteenzettingen.
Wél concrete tools en ervaringen.

Waar veel bedrijven welzijn vertalen naar de spreekwoordelijke fruitmand of een eenmalige uitstap, gaat Bodywise een stap verder.

Praktisch, down-to-earth en propvol ervaringsgerichte tools die medewerkers zélf kunnen toepassen, en die een heel team met de neus in dezelfde richting zet.

Ervaringsgericht

Geen slides of show, maar workshops die teams samenbrengt en uplift.

Direct toepasbaar

Concrete tools op mensenmaat die medewerkers ook buiten de sessie kunnen doorvoeren en blijven toepassen, op de werkvloer en privé.

Op maat van je team

Van kleine teams tot volledige afdelingen apart of in combinatie geboekt. Wij maken iets dat compleet bij jullie past!

Kies de teambuilding die jouw ploeg nodig heeft.

Van een korte sessie tot een volledige teamdag rond verbinding, stressbestendigheid en veerkracht. Elke werkvorm staat op zichzelf en kan afzonderlijk of in combinatie geboekt worden. Op een door jullie gekozen locatie of in onze ruime studio in Alken (Limburg).

1. Ademwerk

Adem is de snelste weg naar het zenuwstelsel. Waar veel wellness-initiatieven inzetten op enkel rust, werkt ademwerk rechtstreeks in op stressregulatie, focus en energiebalans. Meetbaar en voelbaar, al na één sessie.

Wat is het?

Een begeleide sessie waarin we via specifieke ademtechnieken het zenuwstelsel beïnvloeden: van activering en focus tot diepe ontspanning en herstel. Geen therapie, geen zweverig verhaal wèl een praktische tool die medewerkers zelf kunnen toepassen.

Systemisch werk

2. Systemisch werk

Het onzichtbare zichtbaar maken. Elke organisatie is een systeem met eigen patronen, ongeschreven regels en dynamieken die vaak onbewust blijven… tot ze zich uiten in conflicten, stagnatie of steeds terugkerende spanningen.

Wat is het?

Gebaseerd op het gedachtegoed van Bert Hellinger en Stephan Hausner: een methode waarbij een team, conflict of vraagstuk letterlijk “opgesteld” wordt. Rollen, relaties en spanningen worden ruimtelijk zichtbaar vaak in enkele minuten inzichten die via een klassiek gesprek moeilijk te vatten zijn.

3.Tribal Play®

Sommige teamdynamieken worden pas echt zichtbaar wanneer je ze niet bespreekt, maar ermee speelt. Playfight, systemische dynamieken en lichaams- en cirkelwerk komen samen tot een intense, fysieke ervaring die groepspatronen op een verrassende manier blootlegt.

Wat is het?

Een ervaringsgerichte werkvorm waarin spel, fysiek contact en groepsdynamieken samenkomen. Via speelse, veilig begeleide oefeningen komen patronen als macht, grenzen, vertrouwen, samenwerking en concurrentie spontaan naar boven.

Tribal Play®
Over de streep

4.Over de Streep

Vaak verward met één enkele oefening. In werkelijkheid is de bekende ‘over de streep’-oefening het emotionele hart van een dagvullend programma met stevige psychologische onderbouw, gericht op het doorbreken van vooroordelen en échte verbinding binnen een groep.

Herkomst

Oorspronkelijk ontwikkeld in de VS door Yvonne en Rich Dutra-St. John (Challenge Day, 1987) en internationaal bekend geworden via een reportage van Oprah Winfrey. Betty Jeuris werd door de oprichters zelf opgeleid en brengt de methodiek aangepast aan een professionele context  als ‘Over de Streep’ naar teams.

Notice — Choose — Act

Eerst bewustwording van hoe mensen elkaar behandelen, dan de keuze voor het soort team dat men samen wil zijn, en tot slot actie om dat waar te maken. Onderliggend: zelfmanagement, sociaal bewustzijn, zelfbewustzijn, relationele vaardigheden en verantwoordelijk beslissingsgedrag.

Transparant, en verder af te stemmen op jouw team.

Prijzen zijn excl. btw en indicatief af te stemmen op groepsgrootte, locatie en duur. Verplaatsings en eventuele verblijfskosten worden apart aangerekend.

Werkvorm
Duur
Groepsgrootte
Richtprijs
Ademwerkkorte sessie
30–60 min
tot 15 pers.
€ 150 – 350
Ademwerkuitgebreid
90 min
tot 15 pers.
€ 450 – 600
Systemisch werk
2–4 uur
6–12 pers.
€ 600 – 900
Tribal Play®
2–4 uur
6–16 pers.
€ 700 – 1.000
Combinatietrajectbv. ademwerk + systemisch werk
op maat
op maat
Op aanvraag
‘Over de Streep’
halve / hele dag
40–400 pers.
Op aanvraag

Klaar voor een teambuilding of teamdag op maat van jouw team?

Vertel ons waar jullie staan en wat jullie zoeken we denken graag mee over de juiste formule voor jouw team of organisatie.

Telefoon

+32 477 031 035

Studio

Kolmenstraat 1301, 3570 Alken