Maandabonnement SMALL- MEDIUM- LARGE- UNLIMITED Jouw credits voor één maand aan supergunstige prijzen!
Klik HIER en kies het pakket dat bij jou past!
Maandabonnement SMALL- MEDIUM- LARGE- UNLIMITED Jouw credits voor één maand aan supergunstige prijzen!
Klik HIER en kies het pakket dat bij jou past!
Individuele coaching binnen Bodywise biedt ruimte voor wie opnieuw contact wil maken met zichzelf en ondergesneeuwde dieperliggende gevoelens. Op die manier ontstaat er een breder begrip voor wat ons aandrijft, ons uitput of net voedt.
De begeleiding vertrekt niet vanuit een vast traject, maar vanuit hetgeen zich aandient in het NU-moment.
Dit is een begeleidingsvorm waarbij aandacht wordt gegeven aan waar het vastloopt of schuurt. We onderzoeken en doorvoelen welke patronen hier aan de grondslag van liggen.
Redenen om samen op pad te gaan kunnen zijn;
Deze vorm van coaching nodigt uit om te luisteren naar deze signalen, in plaats van ze weg te wuiven of te corrigeren. We werken niet doelgericht, maar ervaringsgericht.
Binnen Bodywise is individuele coaching lichaamsgericht.
Dat betekent dat niet alleen woorden, maar ook lichamelijke signalen betrokken worden in het proces.
Het lichaam wordt benaderd als:
Door te werken met lichaamsbewustzijn, ademhaling, uitmappen (tekenen), bodemankers, opstellingen en aandacht, ontstaat spontaan meer ruimte voor regulatie, acceptatie en inzicht.
Individuele coaching kan aangewezen zijn voor mensen die:
Er is geen probleem nodig om begeleiding te starten, gewoon een gevoel van “iets klopt niet helemaal of stroomt niet lekker” is voldoende.
We starten met een los, verkennend gesprek (check in) en van daaruit wordt afgestemd op wat het lichaam aangeeft en wat er mogelijk/nodig is.
Er kan gewerkt worden via:
Er wordt niets geforceerd of nagestreefd. Wat zich toont in het moment, krijgt ruimte. De wijsheid zit al in ieder van ons. De coach is eerder een begeleider dan een ‘fixer’.
Dit is wat je mag verwachten;
Ik zal het nog even moeten laten bezinken en eigenlijk benieuwd naar al wat er gaat opborrelen.
Ondertussen hou ik mezelf in het oog.
Ik weet wel nu al dat ik niet voor niets gekomen ben…
Dus daarvoor alleen al: een welgemeende dank u.
Ik hou je op de hoogte.
Steve M.
Het hoofd stelt vragen.
Het lichaam draagt antwoorden.
Mijn begeleiding vertrekt vanuit (innerlijke) beweging en mogen ervaren/voelen.
Ik ben opgeleid in systemisch werk ( Stephan Hausner) en circle dynamics (Heart IQ), waarbij echt leren voelen wat je zelf in het moment en in je lijf ervaart, centraal staat.
Daarnaast ben ik gecertificeerd ademcoach (Hollistic Breathwork door Heleen Ytsma) en volgde ik een opleiding als relatiecoach bij Bruce Music.
Ik kreeg een inleiding tot en enkele bijscholingen in Somatic Experiencing.
Die ervaring en kennis vormt de basis van mijn begeleiding.
Individuele coaching nodigt je uit om opnieuw te leren luisteren naar de taal en het ritme van het lichaam. Naar de wijsheid die daar altijd aanwezig is.
