Maandabonnement SMALL- MEDIUM- LARGE- UNLIMITED Jouw credits voor één maand aan supergunstige prijzen!
Klik HIER en kies het pakket dat bij jou past!
Maandabonnement SMALL- MEDIUM- LARGE- UNLIMITED Jouw credits voor één maand aan supergunstige prijzen!
Klik HIER en kies het pakket dat bij jou past!
Ben jij op zoek naar yoga of pilates om je body te versterken, bewust te bewegen en helemaal in balans te komen?
Bij Bodywise volg je lessen in een rustige en gezellige setting in Alken.
Geen propvolle klassen, maar professionele begeleiding met aandacht voor jouw tempo, jouw wensen, jouw noden.
Yoga is een eeuwenoude praktijk die lichaam, adem en aandacht met elkaar verbindt.
Door de houdingen en je eigen opmerkzaamheid kom je in contact met jezelf, wat er in je lichaam leeft en wat het nodig heeft.
Door mindfulle beweging en gerichte oefeningen;
Het gaat niet om ‘uit te blinken’ en te presteren, maar om in contact te komen met je body en mind.
Onze yogalessen zijn toegankelijk voor iedereen:
Je hoeft niet lenig, jong of strak te zijn en je hebt ook geen voorkennis nodig. Enkel goesting en nieuwsgierigheid.
Je werkt met een flexibel creditsysteem (digitale beurtenkaart), een maandabonnement of met losse lessen die je per keer afrekent.
Zen yoga is verstillend en brengt lichaam, adem en geest op een zachte, bewuste manier samen.
Sukha Yoga gaat over het zoeken van ruimte in het lichaam. Stretchen en rekken is de boodschap.
Yin Yoga Flow is je volledig overgeven aan de zwaartekracht in zachtheid en slow motion.
Combineert actieve houdingen, adem en rust. Voor wie beweging, kracht en helderheid zoekt.
Pilates is ideaal voor een stevig lijf en een correcte lichaamshouding vanuit de core.
Twijfel je er aan of Yoga wel iets voor jou is?
Vraag je document bij je mutualiteit en kom gratis testen bij Bodywise in Alken.
Al meer dan 900+ Klanten gingen je voor.
Precies wat ik nodig had. Een perfecte les of sessie, hoe je het wil noemen. Een hele lieve, aangename “lesgeefster”. Ik voelde me helemaal thuis en ontspannen. De spierpijn zal nog wel volgen 🤭 Tot volgende week 👋🏻
Carolien
Al regelmatig Yogalates gaan volgen op maandagavond. Super lesgeefster 👍 en lekker veel oefeningen voor de buikspieren!
Linde B.
Elke les is een nieuwe ervaring, gegeven met passie en kennis van het vak!
Cindy H.
Er is altijd ruimte om te zijn wie je bent & yoga oefeningen worden voorzien op maat van iedereen. Ik voel me hier altijd enorm op mijn gemak! 100% aanrader!!
Yana R.
Bodywise is gelegen in Alken op het Industrieterrein Kolmen, precies tussen Hasselt en Sint-truiden.
Betty Jeuris is auteur en oprichtster van Bodywise, yogadocent, ademcoach, systemisch begeleider en coach voor particulieren én bedrijven. Ze moedigt mensen en teams aan via beweging, adem en bewustwording om spanning te ontladen, veerkracht te versterken en om krachtig met beide voeten in het leven te staan.
