Maandabonnement SMALL- MEDIUM- LARGE- UNLIMITED Jouw credits voor één maand aan supergunstige prijzen!
Klik HIER en kies het pakket dat bij jou past!
Maandabonnement SMALL- MEDIUM- LARGE- UNLIMITED Jouw credits voor één maand aan supergunstige prijzen!
Klik HIER en kies het pakket dat bij jou past!
Dit is een vorm van begeleiding die het lichaam actief betrekt bij verwerking en herstel.
Ze vertrekt vanuit het inzicht dat ervaringen, stress en trauma niet alleen mentaal worden opgeslagen, maar ook lichamelijk.
Waar praten alleen soms niet volstaat, biedt het lichaam een ingang naar wat in de knoop zit.
Deze werkvorm richt zich op het herstellen van contact met het lichaam en het reguleren van het zenuwstelsel.
In plaats van te focussen op analyse of verklaringen, wordt gewerkt met hetgeen:
De therapie ondersteunt het lichaam om stap voor stap opnieuw veiligheid, opluchting en coherentie te ervaren.
Het lichaam onthoudt wat te intens, te snel of te overweldigend was.
Niet onder de vorm van een verhaal, maar als spanning, alertheid, afsluiting of bevriezing.
Lichaamsgerichte therapie helpt om:
Dit gebeurt altijd in een tempo dat afgestemd is op wat draagbaar en verteerbaar is op dat moment.
Een belangrijk onderdeel van lichaamsgerichte therapie is het ondersteunen van regulatie.
Het autonome zenuwstelsel schakelt voortdurend tussen:
Bij langdurige stress of trauma kan dit systeem ontregeld raken.
Lichaamsgerichte therapie helpt om:
Herstel vindt plaats wanneer het opnieuw veilig genoeg is om alle spanning te doorvoelen die opgeslagen ligt in onze body.
De therapie vertrekt steeds vanuit wat het lichaam op dat moment aangeeft.
Er wordt niets geforceerd en geen vast protocol gevolgd.
Er kan gewerkt worden met:
Het proces verloopt stap voor stap, met respect voor grenzen en draagkracht.
Lichaamsgerichte therapie kan ondersteunend zijn voor mensen die:
Er is geen specifieke diagnose nodig om therapie te volgen.
Het vertrekpunt is steeds wat het lichaam laat zien.
Lichaamsgerichte therapie binnen Bodywise gebeurt:
Therapeuten werken zelfstandig en dragen inhoudelijk de verantwoordelijkheid voor hun begeleiding, met respect voor autonomie, tempo en grenzen van de cliënt.
Betty voelt eerst wat er speelt.
Via beweging kwam ik dichter bij mijn innerlijke kind maar vooral bij datgene wat mijn kleindochter spiegelt.
Boeiend en helend.
Mieke C.
Hey! Jouw ruggengraat, intuïtie, kennis en passie gecombineerd met het feit dat dit voor mij het juiste moment is om aan dit traject te beginnen, makes me smile.
Dankjewel voor wie je bent en al het werk wat jij met jezelf gedaan hebt om mij op dit punt in mijn leven te kunnen gidsen naar meer gemoedsrust en vertrouwen.
Annick S.
Het hoofd stelt vragen.
Het lichaam draagt antwoorden.
Mijn begeleiding vertrekt vanuit (innerlijke) beweging en mogen ervaren/voelen.
Ik ben opgeleid in systemisch werk ( Stephan Hausner) en circle dynamics (Heart IQ), waarbij echt leren voelen wat je zelf in het moment en in je lijf ervaart, centraal staat.
Daarnaast ben ik gecertificeerd ademcoach (Hollistic Breathwork door Heleen Ytsma) en volgde ik een opleiding als relatiecoach bij Bruce Music.
Ik kreeg een inleiding tot en enkele bijscholingen in Somatic Experiencing.
Die ervaring vormt vandaag de basis van mijn begeleiding.
Lichaamsgerichte therapie nodigt uit om het lichaam opnieuw te betrekken,
niet om iets te forceren, maar om ruimte te maken voor herstel dat van binnenuit ontstaat.
