Ayurvedische consultatie met Dr. JiThin

Onze uitstekend geschoolde Indische dokter heeft een persoonlijk en diepgaand gesprek met je waarin lichaam, geest en leefstijl bekeken worden. Daarbij neemt hij de pols, bekijkt hij de tong, de handen, de ogen. Hij gaat op zoek naar jouw unieke constitutie (prakriti) en hoe/waar die op dit moment uit balans kan zijn (vikriti).

Deze disbalans kan zich tonen via fysieke/mentale ongemakken, zoals slecht slapen, prikkelbaarheid, ontstekingsgevoeligheid, hoofdpijn, lusteloosheid, ziekte, etc.

Typische stappen van een consult zijn:

1. Intakegesprek

   • Uitgebreide vragen over voeding, spijsvertering, slaappatroon, emoties, energie, levensstijl en medische voorgeschiedenis.

   • Ook vragen over gewoontes, werk, relaties en dagelijkse routine (dinacharya).

2. Observatie

   • Polsdiagnose (nadi-pariksha) om de subtiele balans van de dosha’s (Vata, Pitta, Kapha) te voelen.

   • Tongdiagnose (kleur, aanslag, vorm) en observatie van huid, ogen, nagels en lichaamshouding.

   • Soms geur, stem en manier van bewegen.

3. Inzicht en duiding

   • Samen wordt gekeken welke dosha’s mogelijk uit balans zijn.

   • Je krijgt inzicht in je eigen constitutie en waar spanningen, klachten of energieverlies vandaan kunnen komen.

4. Advies

   • Praktische leefstijlaanpassingen (dagritme, voeding, beweging, slaap).

   • Aanbevelingen voor kruidenpreparaten, oliebehandelingen of ademhalingsoefeningen.

   • Soms meditatie- of yogaoefeningen, afgestemd op jouw constitutie.

5. Opvolging

   • Soms wordt een vervolgconsult ingepland om de effecten van de adviezen te volgen en bij te sturen.

DE CONSULTATIES ZIJN IN HET ENGELS.

Indien nodig kan Betty vertalen (even op voorhand laten weten).