Yoga retreat in het glooiende Pajottenland (Brusselse groene gordel)

In een rustgevende, smaakvolle locatie te midden van het glooiende landschap kun je van vrijdagavond tot zondagnamiddag genieten van allerlei vormen van yoga, ademwerk & meditatie. Zowel zachte als dynamische lessen; Hatha, Sukha (stretchen), Yin yoga en yoga Nidra. In totaal 6 sessies.

Daarnaast kun je gebruik maken van de bibliotheek en de gezellige leefruimtes. Natuurlijk is er ook voldoende tijd genoeg om te genieten van een wandeling of te relaxen met een boek. We verblijven in een oase van rust, op het fiets- en wandelknooppunten netwerk, dus breng je wandelschoenen/fiets mee.

Alle vegetarische maaltijden zijn inclusief en met zorg klaargemaakt. Verder staat het hele weekend fruit, thee of koffie voor je klaar.

Zet de datum nu al in je agenda, want de plekjes zijn beperkt!

Wat je mag verwachten:

• 2 overnachtingen op een 2-persoonskamer met eigen sanitair (boxspring-bedden)

• 4 XL yogalessen en 2 ochtendmeditaties in de prachtige, lichtrijke yogazaal met parket en vloerverwarming

• Alle yogamateriaal is voorzien, jij brengt enkel makkelijke kledij en een plaid mee

• Bad-en bedlinnen aanwezig op de kamer

• Heerlijke vegetarische maaltijden 3 x per dag

• De gehele dag fruit, water, thee & koffie

• Optioneel massage of ademsessie, ter plaatse te boeken volgens beschikbaarheid (apart te betalen).

• Mogelijkheid tot aankopen van flesje wijn (apart te betalen omdat niet iedereen alcohol nuttigt)

Je bent welkom op vrijdagavond tussen 18 en 19u, een soepmaaltijd is voorzien. We sluiten af zondag tussen 15 en 16.00u met koffie en iets lekkers.

Parkeren kan kosteloos bij de locatie. Er zijn ook electrische laadpalen.

De dagindeling:

We plannen de sessies in de ochtend en avond zodat je in de namiddag tussen de lunch en het avondeten ruim de tijd hebt voor jezelf… een boek, een wandeling, een dutje, een gezellige babbel.